Lilla julkalendern för psykisk hälsa

2020.12.01

Lucka 1: Frida berättar om programserien

2020.12.01

Lucka 2: Hur tar man sig igenom högtider ensam?

2020.12.01

Lucka 3: Hur kan man miska den ekonomiska stressen och oron inför jul?

2020.12.01

Lucka 4: Hur kan jag göra för att må lite bättre i vintermörkret?

2020.12.01

Lucka 5: Vad kan man göra för att hitta lugnet i julstressen?

2020.12.01

Lucka 6: Vad gör man när en anhörig tar sitt liv?

2020.12.01

Lucka 7: Hur skapar man rutiner i en vardag som är så annorlunda?

2020.12.01

Lucka 8: Hur hanterar man den ekonomiska stressen som julen för med sig?

2020.11.26

Lucka 9: Nemo Hedén skickar en julhälsning

2020.11.26

Lucka 10: Hur hanterar man ensamhet i en annorlunda vardag?

2020.11.26

Lucka 11: Charlotte Perrelli skickar en julhälsning

2020.11.26

Lucka 12: Hur kan man hantera oro nu när mycket är osäkert?

2020.11.26

Lucka 13: Richard Magyar delar sina erfarenheter om psykisk ohälsa

2020.11.26

Lucka 14: Hur hanterar man sin oro efter att förlora sitt jobb?

2020.11.26

Lucka 15: Vad kan jag göra för att sova bättre?

2020.11.26

Lucka 16: Magnus Hedman skickar en julhälsning

2020.11.26

Lucka 17: Hur hanterar man ansträngda familjerelationer?

2020.11.26

Lucka 18: Hur kan jag vara ett bra stöd till någon som är uppgiven?

2020.11.26

Lucka 19: Hur kan man bli snällare mot sig själv?

2020.11.26

Lucka 20: Michaela Forni delar sina erfarenheter kring graviditet och föräldraskap

2020.11.26

Lucka 21: Hur kan jag tänka för att skilja på jobb och fritid?

2020.11.26

Lucka 22: Zeina Mourtada skickar en julhälsning

2020.11.26

Lucka 23: Hur klarar man första julen som nyskild och utan barnen?

2020.11.26

Lucka 24: Sista avsnittet i årets julkalender med Frida Boisen