I dagens avsnitt får vi höra den allsvenska fotbollsspelaren Richard Magyar i ett samtal med Frida Boisen där han delar sina erfarenheter av psykisk ohälsa. Richard pratar om hur viktigt det är att våga börja prata om hur man faktiskt mår. Han har ett stort engagemang för dessa frågor och är även ambassadör för Suicide Zero.
Mindler » Artiklar » Lilla julkalendern för psykisk hälsa » Lucka 13: Richard Magyar delar sina erfarenheter om psykisk ohälsa
Lucka 13: Richard Magyar delar sina erfarenheter om psykisk ohälsa
Lilla julkalendern för psykisk hälsa: Lucka 13
![Luckor_00012](http://images.ctfassets.net/ohgy68k91egf/3o6UhROX6lK8FpDwAxgzBa/962273692fecb0bd75bcc69a16434de2/Luckor_00012.png?&w=16&q=75&fm=png)
Prata med en psykolog online hos Mindler
Videosamtal för 100kr kronor (eller frikort)
Arbeta på egen hand med våra självhjälpsprogram (IKBT)
Ingen väntetid
Mindler är en del av primärvården
Fler inlägg
![Luckor_00000-1](http://images.ctfassets.net/ohgy68k91egf/5MhsdUkFL2YqgWH7qoBPya/c3f57b0841d6c386f97bd42d210e6e96/Luckor_00000-1.png?&w=16&q=75&fm=png&fit=fill&h=12)
Lucka 1: Frida berättar om programserien
Läs mer
![Luckor_00001-1](http://images.ctfassets.net/ohgy68k91egf/1W9brSsHNWbUCwSV3xAW1h/6e04b937262cbdc5604f1633a963748e/Luckor_00001-1.png?&w=16&q=75&fm=png&fit=fill&h=12)
Lucka 2: Hur tar man sig igenom högtider ensam?
Läs mer
![Luckor_00002-1](http://images.ctfassets.net/ohgy68k91egf/42tBtl5NdhfBLc87lRtlSd/6f16343f34db698a24dd454e5e179726/Luckor_00002-1.png?&w=16&q=75&fm=png&fit=fill&h=12)
Lucka 3: Hur kan man miska den ekonomiska stressen och oron inför jul?
Läs mer
![Luckor_00003-1](http://images.ctfassets.net/ohgy68k91egf/9oBlo1L28ULeH5jUFr4Or/448c01d85d2032bb3767055f6e566818/Luckor_00003-1.png?&w=16&q=75&fm=png&fit=fill&h=12)
Lucka 4: Hur kan jag göra för att må lite bättre i vintermörkret?
Läs mer
![Luckor_00004-1](http://images.ctfassets.net/ohgy68k91egf/1D4SVUpJxNggalL6T6vmXV/a3bf9b097387fd649612b33a612f8db9/Luckor_00004-1.png?&w=16&q=75&fm=png&fit=fill&h=12)
Lucka 5: Vad kan man göra för att hitta lugnet i julstressen?
Läs mer
![Luckor_00005](http://images.ctfassets.net/ohgy68k91egf/6mezdhyZR3UUQmdIvQtnD6/7974560b38349bdc2a309b22ff02c113/Luckor_00005.png?&w=16&q=75&fm=png&fit=fill&h=12)
Lucka 6: Vad gör man när en anhörig tar sitt liv?
Läs mer