Om du mår så dåligt att situationen känns outhärdlig eller om du har planer på att ta ditt liv ska du genast söka vård på en psykiatrisk akutmottagning, eller ringa 112 om situationen är akut.
Du kan också söka hjälp via:
MIND
- Tel: 90 101
- https://mind.se/hitta-hjalp/sjalvmordslinjen/
- Anonym support vid självmordstankar.
- Tillgängligt via telefon eller chatt.
1177 Vårdguiden
- Tel: 1177
- http://1177.se
- Ring 1177 för att få hjälp att hitta närmsta psykiatriska akutmottagning.
Jourhavande präst
- Ring 112 och be om att bli kopplad till jourhavande präst.
- https://www.svenskakyrkan.se/jourhavandeprast
- Support nattetid (21.00-06.00)
Jourhavande medmänniska
- Tel: 08 – 702 16 80
- https://www.jourhavande-medmanniska.se/prata-med-oss/
- Support under nattetid (21.00-06.00).
- Vanlig telefontaxa.