I dagens avsnitt pratar vi om ansträngda familjerelationer, som dessutom kan kännas extra påfrestande i samband med högtider. Mindlers psykolog, Lina Pleijel, ger sina råd kring hur man kan hantera situationen.
Mindler » Artiklar » Lilla julkalendern för psykisk hälsa » Lucka 17: Hur hanterar man ansträngda familjerelationer?
Lucka 17: Hur hanterar man ansträngda familjerelationer?
Lilla julkalendern för psykisk hälsa: Lucka 17
Prata med en psykolog online hos Mindler
Videosamtal för 100kr kronor (eller frikort)
Arbeta på egen hand med våra självhjälpsprogram (IKBT)
Ingen väntetid
Mindler är en del av primärvården
Fler inlägg
Lucka 1: Frida berättar om programserien
Läs mer
Lucka 2: Hur tar man sig igenom högtider ensam?
Läs mer
Lucka 3: Hur kan man miska den ekonomiska stressen och oron inför jul?
Läs mer
Lucka 4: Hur kan jag göra för att må lite bättre i vintermörkret?
Läs mer
Lucka 5: Vad kan man göra för att hitta lugnet i julstressen?
Läs mer
Lucka 6: Vad gör man när en anhörig tar sitt liv?
Läs mer