mindler.se – Artiklar – Lucka 19: Hur kan man bli snällare mot sig själv?

Lucka 19: Hur kan man bli snällare mot sig själv?

2020.11.26

Lilla julkalendern för psykisk hälsa: Lucka 19

Idag pratar vi om självkritik och Lina Pleijel, legitimerad psykolog på Mindler, ger tips om hur du kan försöka bli snällare mot dig själv.

Relaterade artiklar

Insikter efter att ha jobbat med beroendeproblematik

Bara 1 av 10 tror det är lätt att få hjälp vid psykisk ohälsa

"Mitt mående har lett till isolering och att jag inte klarat av att jobba"

Utmattningen är inte individens fel