2020.11.26

Lucka 15: Vad kan jag göra för att sova bättre?

Lilla julkalendern för psykisk hälsa: Lucka 15

Att sova dåligt kan ha konsekvenser för vårt mående. I dagens avsnitt ger Mindlers psykolog Anders Herrmann tips på hur du kan göra för att sova bättre