Idag får vi en julhälsning från kocken och matskribenten Zeina Mourtada som berättar om sina upplevelser av att förlora en nära anhörig, och hur viktigt det var för henne att våga ta hjälp av andra när det var som svårast.
Lucka 22: Zeina Mourtada skickar en julhälsning
Lilla julkalendern för psykisk hälsa: Lucka 22