Lucka 24: Sista avsnittet i årets julkalender med Frida Boisen

Då har vi nått sista luckan i ”Lilla julkalendern för psykisk hälsa” och därmed också julafton. Ja det blev jul i år igen, även om den för många av oss nog ser lite annorlunda ut. Vi på Mindler tillsammans med Frida Boisen hoppas att de tips och verktyg som våra gäster och psykologer delat med sig av under december är något som du kan ta med dig för framtiden. Och kom ihåg – det finns hjälp att få! Ta hand om dig själv och personerna i din omgivning, och ha en riktigt god jul!