Vad är vulvodyni?
Vulvodyni är en medicinsk term som används för att beskriva långvarig smärta eller obehag i vulvan*. Obehaget har inte en identifierbar orsak, så som en infektion eller hudsjukdom. Smärtan kan vara brännande, stickande, skärande, skavande eller kännas som irritation. Den kan också variera i intensitet. Vulvodyni kan vara antingen provocerad - smärta som uppstår av exempelvis beröring, eller vara oprovocerad - smärtan är konstant närvarande. För vissa är smärtan vid flera områden, över hela vulvaområdet, eller enbart vid ett område.
*Vulvaområdet definieras som kvinnans yttre könsorgan.
”Vulvodyni är vanligt. Det drabbar nästan var femte kvinna någon gång i livet och var tionde när det gäller svårare former. Det brukar vara viktigt att få höra om hur vanligt det är att drabbas av vulvodyni, eftersom det är en smärta som kvinnor ofta upplever i det tysta utan att prata om det med någon” berättar Olivia Gunterberg, legitimerad psykolog, som arbetar med att ge stöd och vård till personer drabbade av vulvodyni.
Konsekvenser av vulvodyni
Vulvodyni har såklart den fysiska konsekvensen av att känna smärta och obehag. Det kan också involvera spänningar i muskler, göra ont vid samlag samt vid införing av tampong och kan skapa obehag vid användandet av vissa kläder, material och att sitta längre perioder på hårt underlag.
”Det är lätt att hamna i en ond cirkel med rädsla för att det ska göra ont, vilket gör att man spänner sig och smärtan förvärras” förklarar Olivia Gunterberg, leg. Psykolog.
Naturligtvis för det även med sig psykologiska konsekvenser kopplat till tillståndet. Smärta kan skapa en rädsla för beröring, intimitet eller annat som kopplas ihop med tillståndet för personen. Oavsett vilken typ av smärta en har, så kan smärtan vara mycket uttröttande och ibland kännas övermäktig att bära på. Kronisk smärta kan i vissa fall kopplas till ångest och nedstämdhet. Vulvodyni kan också skapa oro, exempelvis oro inför hur framtida situationer kommer påverka smärtan, eller hur smärtan kommer påverka särskilda situationer. En del känner även skam och skuld i samband med detta, särskilt om miljön en befinner sig i är oförstående.
”Det är vanligt att självkänslan påverkas. Även att leva med en inre stress och en rädsla för att det aldrig ska bli bättre. Relationer och sexuell lust påverkas också ofta” säger Olivia Gunterberg, leg psykolog.
Behandling av vulvodyni
Om du har vulvodyni finns det behandling att få. Det brukar omfatta flertalet insatser från olika håll; gynekolog, barnmorska, fysioterapeut och legitimerad psykolog. Vårdplanen kan se olika ut beroende på dig och ditt behov. Det kan inbegripa samtal med psykolog för att vårda den psykiska delen av det, samtal med barnmorska för att fördjupa dig i fysiologin och en fysioterapeut kan lära dig exempelvis muskelavslappning. Gynekologen är den som diagnostiserar vulvodyni efter en utredning av ditt tillstånd.
Till behandlingen kan även antidepressiva läkemedel vara aktuellt, särskilt om nedstämdhet är närvarande. Det finns dock ingen snabb lösning på smärtan.
”Var snäll mot dig själv och ha tålamod, vägen framåt kan vara krokig. Förändring kan ta tid. Jag tycker att det är viktigt att ingjuta hopp, för det går att bli bättre eller helt bra, oavsett hur länge den drabbade har haft smärta. Du kan bli frisk från vulvodyni” avslutar Olivia Gunterberg, leg psykolog.
För att få en behandling är det bra att börja med att kontakta din vårdkontakt på din gynekolog-mottagning, därifrån kan du få en första bedömning. Du kan också få en remiss till särskilda team eller mottagningar som arbetar med just vulvasmärta. Vissa mottagningar välkomnar dig utan en remiss.
Hos Mindler kan du boka en första bedömning hos en av våra legitimerade psykologer, genom vår kundtjänst kan du bli matchad med psykologer som jobbar med vulvodyni. Om det bedöms lämpligt efter bedömningen kan en samtalsterapi inledas. Vi på Mindler diagnostiserar dock inte vulvodyni.