Lär dig mer om stress eller få hjälp idag

På den här sidan kan du läsa om stress. Hos Mindler kan du boka ett videosamtal med någon av våra psykologer för att få hjälp att hantera din stress. Du kan även arbeta på egen hand med vårt självhjälpprogram för stresshantering.

Mindler är Sveriges största digitala psykologmottagning. Vi är en del av primärvården vilket innebär att ett samtal med någon av våra psykologer kostar som ett vanligt vårdbesök.

Nu vågar vi prata om Stress

Nu vågar vi är ett initiativ av Mindler där vi vill få människor att börja prata om sin psykiska hälsa. Nedan kan du läsa berättelser från människor med erfarenhet av stress. Dela gärna den här sidan och sprid hashtaggen #nuvågarvi på sociala medier.

Aleksandar Petrovic om stress

”Våga ställa dig själv frågor om vad din stress handlar om.”

Den viktigaste men värsta tiden i mitt liv