Utmattningssyndrom test
Känner du en ständig trötthet som aldrig tycks avta? Detta kan vara ett tecken på utmattningssyndrom. Vårt test, som är utformat med KED-skalan som grund, kan hjälpa till att identifiera om du befinner dig i riskzonen. Om du svarar ’ja’ på mer än åtta av frågorna, inklusive de första fem, kan detta vara en indikation på utmattning.

Följande självskattningstest syftar till att undersöka förekomsten av utmattningssymtom. Vårt test, som är utformat med KED-skalan (Karolinska Exhaustion Disorder Scale) som grund, kan hjälpa till att identifiera om du befinner dig i riskzonen för utmattningssyndrom. Om du svarar ’ja’ på mer än åtta av frågorna, inklusive de första fem, kan detta vara en indikation på utmattning.
Notera att det inte går att ställa diagnos utifrån testet, men resultatet kan ge en information om hur svåra symtom du upplever och en fingervisning om det är aktuellt för dig att söka vidare hjälp. För att ställa diagnos krävs en bedömning av psykolog eller annan vårdpersonal.
På Mindler behandlar vi tyvärr inte utmattningssyndrom, men du är välkommen att boka in ett bedömningssamtal med psykolog för att få hjälp vidare.
Fyll i din e-postadress för att se ditt resultat.
För att kunna se ditt resultat behöver du svara på alla frågor ovan.