I dagens avsnitt får vi en julhälsning från Nemo Hedén, poddare, författare, och föreläsare, som berättar om vikten av att våga be om hjälp för att må bättre.
Mindler » Artiklar » Lilla julkalendern för psykisk hälsa » Lucka 9: Nemo Hedén skickar en julhälsning
Lucka 9: Nemo Hedén skickar en julhälsning
Lilla julkalendern för psykisk hälsa – Lucka 9
Prata med en psykolog online hos Mindler
Videosamtal för 100kr kronor (eller frikort)
Arbeta på egen hand med våra självhjälpsprogram (IKBT)
Ingen väntetid
Mindler är en del av primärvården
Fler inlägg
Lucka 1: Frida berättar om programserien
Läs mer
Lucka 2: Hur tar man sig igenom högtider ensam?
Läs mer
Lucka 3: Hur kan man miska den ekonomiska stressen och oron inför jul?
Läs mer
Lucka 4: Hur kan jag göra för att må lite bättre i vintermörkret?
Läs mer
Lucka 5: Vad kan man göra för att hitta lugnet i julstressen?
Läs mer
Lucka 6: Vad gör man när en anhörig tar sitt liv?
Läs mer