Det senaste halvåret har inneburit minskad social interaktion för många, något som kan leda till att man känner sig nedstämd, ensam och ledsen. Johannes Hatem, legitimerad psykolog och en av Mindlers grundare, ger tips för hur du kan hantera det i en annorlunda vardag.
Mindler » Personliga berättelser om psykisk ohälsa » Lilla julkalendern för psykisk hälsa » Lucka 10: Hur hanterar man ensamhet i en annorlunda vardag?
Lucka 10: Hur hanterar man ensamhet i en annorlunda vardag?
Lilla julkalendern för psykisk hälsa: Lucka 10

Prata med en psykolog online hos Mindler
Videosamtal för 100kr kronor (eller frikort)
Arbeta på egen hand med våra självhjälpsprogram (IKBT)
Ingen väntetid
Mindler är en del av primärvården
Fler inlägg

Lucka 24: Sista avsnittet i årets julkalender med Frida Boisen
Läs mer

Lucka 23: Hur klarar man första julen som nyskild och utan barnen?
Läs mer

Lucka 22: Zeina Mourtada skickar en julhälsning
Läs mer

Lucka 21: Hur kan jag tänka för att skilja på jobb och fritid?
Läs mer

Lucka 20: Michaela Forni delar sina erfarenheter kring graviditet och föräldraskap
Läs mer

Lucka 19: Hur kan man bli snällare mot sig själv?
Läs mer