Test för ångest & GAD

Upplever du ofta oro och ångest? Med Mindlers självskattningstest för ångest kan du få en uppfattning om i vilken omfattning, och om du ligger i riskzonen för diagnosen generaliserat ångestsyndrom (GAD). 

Läs mer om ångest här.

Läs mer om GAD här.

illustration-anxiety-4 3

Följande självskattningstest syftar till att undersöka förekomsten av oros- och ångestsymtom. Testet baseras på det standardiserade testet GAD-7 (Generalized Anxiety Disorder 7-item scale) som används av vårdpersonal för att screena för förekomst av ångest och GAD. 

Notera att det inte går att ställa diagnos utifrån testet, men resultatet kan ge en fingervisning om det är aktuellt för dig att söka vidare hjälp. För att ställa diagnos krävs en bedömning av psykolog eller annan vårdpersonal. 

På Mindler kan du boka ett bedömningssamtal med psykolog för att få vidare hjälp.

1. Känt dig nervös, ängslig eller väldigt stressad

2. Inte kunnat sluta oroa dig eller kontrollera din oro

3. Oroat dig för mycket för olika saker

4. Haft svårt att slappna av

5. Varit så rastlös att du har haft svårt att sitta still

6. Blivit lätt irriterad eller retlig

7. Känt dig rädd för att något hemskt skulle hända

Fyll i din e-postadress för att se ditt resultat.

För att kunna se ditt resultat behöver du svara på alla frågor ovan.

Psykologer som arbetar med ångest

Här är psykologer som kan hjälpa dig. Ladda ner appen och boka en tid.