Vad betyder ISFP?
ISFP är en av de 16 olika personlighetstyperna på självskattningstestet Myers-Briggs Type Indicator (MBTI). Testet baseras på de fyra dimensionerna: Extraversion (E) - Introversion (I), Sinnesförnimmelse (S) - Intuition (N), Tanke (T) - Känsla (F) och Bedömning (J) - Perception (P). Du kan läsa mer om testet här.
Vid personlighetstypen ISFP står de fyra bokstäverna för egenskaperna Introversion (I), Sinnesförnimmelse (S), Känsla (F) och Perception (P). Kortfattat är en person med denna personlighetstyp ofta jordnära, kreativ och frihetsälskande. Personlighetstypen kallas ibland för “äventyraren” eftersom personer med dessa egenskaper söker sig till upplevelser och har en tendens att vilja leva i nuet. ISFP-typen anses utgöra ungefär 8–9 % av befolkningen enligt MBTI-manualens skapare.
Vad kännetecknar en person med ISFP?
Personer med ISFP framstår ofta som lugna och tillbakadragna, men bär på en stark känslomässig närvaro och en intuitiv förståelse för sin omgivning. De har ett starkt behov av att uttrycka sig genom en kreativitet som ofta är praktiskt utformad – det kan till exempel handla om konst, musik, mode eller andra estetiska uttrycksformer.
Att leva i nuet och ta in världen med öppna sinnen, är viktigt för personer med ISFP. De har ofta en djup respekt för naturen och andra levande varelser, och strävar efter ett liv i harmoni med vår jord. Empatin hos personer med ISFP kommer till uttryck på tystare, men inte mindre kraftfulla sätt – ofta genom handling snarare än ord.
Frihet är något grundläggande för personer med ISFP och de vill gärna få leva sitt liv på egna villkor. För mycket struktur eller krav från omgivningen kan kännas kvävande, och det är inte ovanligt att de söker sig till miljöer där de får utrymme att följa sina impulser och sin inre kompass.
Styrkor
Vad är styrkorna hos en person med ISFP? Några har du säkert redan hunnit läsa dig till i stycket ovan, men här följer en tydligare översikt om personlighetstypens olika styrkor:
Estetiskt medveten: Personer med ISFP har ofta ett starkt sinne för skönhet. Det kan handla om att skapa konst, uppskatta naturen, eller uttrycka sig själva genom stil och design. De har ett öga för detaljer och är ofta skickliga på att skapa något vackert av det vardagliga.
Jordnära: Till skillnad från många andra personlighetstyper som lätt fastnar i framtidsdrömmar eller analyser, är personer med ISFP ofta närvarande i stunden. De uppfattar snabbt stämningar och detaljer i sin omgivning och har en förmåga att njuta av de små guldkorn i vardagen som andra lätt missar.
Självständig: Personer med ISFP vill gå sin egen väg. De drivs av en inre känsla för vad som känns rätt och behöver utrymme att fatta beslut utifrån sina egna värderingar. De ogillar att känna sig styrda och fungerar bäst när de får frihet att skapa och leva i sin egen takt.
Flexibel: Personer med denna personlighetstyp är ofta tämligen okomplicerade att ha omkring sig. De följer gärna med i andras initiativ så länge det känns rätt i magen. Deras flexibilitet gör att de lätt kan hantera förändringar och uppskatta spontana inslag i livet.
Empatisk: personer med ISFP har ett varmt och omtänksamt hjärta. De har en intuitiv känsla för hur andra mår och vill gärna bidra till att andra känner sig trygga och uppskattade. Som tidigare nämns visar de ofta sin omtanke genom handling snarare än ord, och deras närvaro kan upplevas som icke-dömande och stöttande.
Svagheter
Vad har ISFP för svagheter? Nedan följer en översikt om vad ISFP kan ha för olika utmaningar kopplat till de personliga egenskaperna:
Konflikträdd: Personer med ISFP ogillar konfrontationer och när konflikter uppstår. De är ofta mycket känsliga för andras stämningsläge och vill undvika att såra eller bli sårade. Detta kan göra att de undviker viktiga samtal eller backar från att sätta gränser, även när det egentligen hade varit nödvändigt.
Svårt att uttrycka känslor i ord: Trots att personer med ISFP är mycket känslomässigt nyanserade inombords kan de ibland ha svårt att sätta ord på sina upplevelser. De visar ofta sin kärlek och omtanke genom handling snarare än genom ord och kan ibland bli missförstådda då deras känslor inte alltid syns utifrån.
Övertänker sin plats i sociala sammanhang: Personer med ISFP är ofta reserverade eller försiktiga i större grupper, och kan lätt känna sig osäkra eller felplacerade. De kan fundera mycket på vad andra tycker om dem och dra sig undan om de känner sig bedömda eller ifrågasatta.
Ostrukturerad: Eftersom personer med ISFP lever så starkt i nuet kan det ibland vara en utmaning för dem att ta tag i långsiktig planering. De kan ha svårt att motivera sig till uppgifter som känns alltför strukturerade, teoretiska eller framtidsorienterade, vilket kan leda till prokrastinering.
Borde jag söka hjälp hos en psykolog?
Har livet varit tungt och påfrestande den senaste tiden? Med hjälp av följande test kan du få en fingervisning om det är dags att söka hjälp.
Svajigt självförtroende: Självförtroendet hos personer med ISFP tenderar att fluktuera. De tror helt enkelt inte alltid på sig själva och sin förmåga. Ofta agerar de utifrån sitt hjärta och sina värderingar, och därför kan kritik upplevas som djupt personlig och sårande.
ISFP på arbetsplatsen
Personer med ISFP trivs bäst i arbetsmiljöer där de får arbeta på ett praktiskt och kreativt sätt, gärna med en viss grad av självständighet. Det är viktigt för dem att kunna uttrycka sig fritt och känna att de får vara autentiska – både i sitt arbetssätt och i sin yrkesroll. De är ofta mycket lojala, pålitliga och uppmärksammar detaljer som andra missar, vilket gör dem till omtyckta kollegor och medarbetare.
Personer med ISFP dras sällan till högstatusjobb eller karriärer där konkurrens och prestation står i centrum. De är snarare motiverade av att känna att det de gör har ett värde i sig – att deras arbete får ha en praktisk betydelse, vara meningsfullt och gärna bidra till andras välbefinnande på något sätt. Därför passar de ofta i yrken som kräver empati, precision och en känsla för estetik.
Exempel på yrken där personer med ISFP ofta trivs är som florist, designer, veterinär, konstnär, sjuksköterska, fysioterapeut, frisör eller kock. Helt enkelt yrken där man får jobba med händerna, vara kreativ eller ta hand om andra.
ISFP i relationer
Personer med ISFP är ofta varma, omtänksamma och närvarande i sina nära relationer. De visar sin kärlek genom små egentillverkade gåvor och omtänksamma, men praktiska gester. I romantiska relationer är personer med ISFP ofta passionerade och lojala, men behöver också mycket egentid och utrymme för att känna sig trygga och fria. För mycket kontroll eller press kan få dem att dra sig undan.
Det viktigaste för personer med ISFP i en relation är att få vara sig själva fullt ut – utan att bli dömda eller kritiserade. De ogillar meningsskiljaktigheter och kan ha svårt att uttrycka sina behov direkt, särskilt om de riskerar att såra någon annan. Detta gör att det ibland kan ta tid innan dessa individer öppnar upp på djupet, men när de väl gör det är de genuint engagerade och känslomässigt närvarande.
I vänskapsrelationer uppskattar personer med ISFP att umgås i ett tyst samförstånd, att uppleva saker tillsammans och enkelhet snarare än ytliga samtal eller att umgås i stora grupper. De har ofta ett litet men nära socialt nätverk där äkthet och lojalitet väger tyngre än gemensamma intressen eller status.
Kort om MBTI och forskningsstöd
MBTI med sina 16 personligheter är ett mycket populärt test. Det används flitigt inom karriärvägledning och teamutveckling på arbetsplatser. Många upplever att MBTI kan ge en djupare förståelse för sig själv och andra samt att det kan bidra till ökad självacceptans, bättre kommunikation och ökad trygghet i relationer.
Samtidigt finns det tydlig kritik av testet. MBTI saknar vetenskaplig förankring när det gäller både reliabilitet (tillförlitlighet) och validitet (att mäta det som man avser mäta). Det gör att man ska vara försiktig med att använda slutsatser från MBTI som en sanning, eller lägga alltför stor vikt vid kategorierna och vad de säger om en själv och andra. Personlighet är dessutom mer flytande och situationsbundet än vad en fast kategori i ett test kan fånga upp. MBTI bygger på en typteori (där människor placeras i fasta kategorier), vilket inte fullt ut speglar hur personlighet fungerar enligt modern forskning. Det finns andra personlighetsmodeller som har visat sig kunna mäta personlighet på ett sätt som har stöd i forskningen, du kan till exempel läsa mer om femfaktormodellen här.
Kort och gott — så länge du använder resultatet från MBTI på ett sätt som känns roligt och utvecklande så är det inga problem, men det kan vara bra att känna till att testet inte är vetenskapligt förankrat och inte heller fullt ut speglar personlighetens verkliga komplexitet.