Vad betyder INFP?
INFP är en av de 16 olika personlighetstyperna på självskattningstestet Myers-Briggs Type Indicator (MBTI). Testet baseras på de fyra dimensionerna: Extraversion (E) - Introversion (I), Sinnesförnimmelse (S) - Intuition (N), Tanke (T) - Känsla (F) och Bedömning (J) - Perception (P). Du kan läsa mer om testet här.
Vid personlighetstypen INFP står de fyra bokstäverna för egenskaperna Introversion (I), Intuition (N), Känsla (F) och Perception (P). Personer med INFP är introverter som har stark empati och som gärna vill hjälpa andra. De är kreativa och dras ofta till konstnärliga yrken. Ungefär 4-5 % av populationen hamnar i denna personlighetskategori enligt MBTI-manualens skapare.
Vad kännetecknar en person med INFP?
En person med INFP har ett inre liv som präglas av fantasi och kreativitet. De kan lätt försvinna iväg i dagdrömmar eller påhittade scenarion. De är känsliga och berörs starkt av olika kulturella verk så som textraderna i en låt eller en scen i en film.
Personer med INFP söker efter djup kontakt med andra och kan lätt känna sig bortkomna när andra fokuserar på ytliga värden eller kallprat i sociala situationer. Ytterligare ett starkt utpräglat drag hos personer med INFP är att de vill hjälpa andra. Ofta är de empatiska och kan lätt förstå sig på vad någon annan känner eller behöver. Ibland kan empatin dock slå över till något negativt. Personer med INFP har svårt att värja sig mot allt lidande i världen och blir lätt överväldigade av känslan av att ansvaret vilar på deras axlar.
Styrkor
Vad är styrkorna hos en person med INFP? Några har du säkert redan hunnit läsa dig till i stycket ovan, men här följer en tydligare översikt om personlighetstypens olika styrkor:
Kreativ: INFP är den personlighetstyp som man starkast brukar koppla till kreativitet. Det är kanske inte förvånande att många kända musiker, författare och poeter har kombinationen INFP på MBTI. Kreativiteten hos denna personlighetstyp tros till stor del grunda sig i en tendens att se saker från okonventionella perspektiv och ett öppet sinne för nya idéer och uttryckssätt.
Empatisk: Som tidigare nämns är empati ett grundläggande personlighetsdrag hos personer med INFP. De bryr sig om andra på ett genuint sätt och tycker att det känns viktigt att bidra med någonting till världen på ett större plan. Personer med INFP brukar upplevas som varma och inkännande av andra.
Öppensinnad: Ett utmärkande drag för personer med INFP är deras öppensinnade inställning till människor de möter och tankar och idéer i stort. De dömer sällan någon, även om de gjort uppenbart fel, och brukar upplevas som förtroendeingivande. Just därför brukar deras nära och kära, och ibland även totala främlingar, vända sig till personer med INFP för att lätta på hjärtat. Hos en person med INFP vet man att man kommer bli väl mottagen med det sårbara man bär på.
Idealistisk: Personer med INFP vill göra något gott för världen. De har ofta välutvecklade värderingar och har funderat mycket på hur världen skulle kunna bli en bättre plats. En person med INFP har inte alltid ett utlopp för sina idealistiska idéer, men det är inte ovanligt att de tar sig uttryck i deras konstnärliga verk.
Passionerad: Personer med INFP känner mycket och vill mycket. Deras passion sipprar inte alltid ut i den yttre världen och är synbar för andra, men deras inre liv är fyllt av drömmar, idéer och önskningar som de känner starkt för. När en person med INFP verkligen tror på någonting ger den det sitt allt och lägger ner sin själ i det den vill åstadkomma.
Svagheter
Vad har INFP för svagheter? Nedan följer en översikt om vad INFP kan ha för olika utmaningar kopplat till de personliga egenskaperna:
Självkritisk: Som tidigare nämns har personer med INFP en stark tilltro till sina egna drömmar och visioner. De kan dock lätt bli överdrivet självkritiska om någonting inte går som de önskat sig. Ofta kan de ha orealistiskt höga krav på sig själva och kraven kan vara något som hämmar deras kreativa uttryck och produktivitet.
Svår att lära känna: Personer med INFP är introverta och kan upplevas som reserverade av andra. De har ofta en stark längtan efter djup kontakt och gemenskap, men vet inte alltid hur de ska få kontakt med andra, vilket gör att de känner sig isolerade och ensamma.
Orealistisk: Personer med INFP kan ha en rosaskimrande, romantiserad bild av livet och bli besvikna när verkligheten inte kan mätas med bilden i fantasin. Personer med INFP har också perfektionistiska drag och har höga förväntningar på sig själva som kan bidra till dessa orealistiska förväntningar.
Emotionellt sårbar: Närheten till känslor är ett beundransvärt drag hos personer med INFP, men ibland kan det bli överväldigande. Personer med INFP absorberar andras känslor och smittas lätt av stämningar, vilket kan vara tungt att bära. Ibland kan känslorna ta över helt och leda till att man tar felaktiga beslut som man sedan får ångra.
Vill du höra mer från oss? Prenumerera på vårt nyhetsbrev.
Ofokuserad: Personer med INFP kan känna sig frustrerade över att det är svårt att få saker gjorda. Ofta kan deras starka fantasi och rika inre värld göra att de fastnar i tankar och idéer, vilket gör det svårt att hänge sig åt en riktning.
INFP på arbetsplatsen
Det är kanske inte förvånande att personer med INFP ofta söker sig till kreativa yrken och kan exempelvis passa som konstnärer, författare eller musiker. Personer med INFP söker meningsfullhet i sitt jobb och mår inte bra i yrkesroller som inte går att koppla till högre värden och moral. Somliga med INFP kan till och med se yrket som ett kall och vara oroliga att de inte uppnår sina fulla potential om de inte funnit helt rätt. Ofta kan de gå och vänta på det perfekta jobbet, vilket dessvärre inte alltid dyker upp. Det kan vara värdefullt för personer med INFP sänka kraven på sig själva och ibland även andra när det gäller yrkeslivet.
Yrken där man får använda sin empati och goda människokännedom kan lämpa sig för personer med INFP. Ett yrke som lärare, vårdanställd, psykolog eller socionom skulle kunna bidra med den känsla av meningsfullhet som många med INFP behöver för att må bra på arbetet.
INFP i relationer
När det gäller det sociala kan personer med INFP lätt hamna i ett dilemma — som introverta behöver de mycket ensamtid för att må bra, men samtidigt har de lätt att känna sig ensamma och längtar efter djup kontakt med andra människor.
Personer med INFP behöver inte många vänner eller ett stort kontaktnät, men det är viktigt att de kontakter de har till andra består av genuina och autentiska relationer där de kan vara sig själva fullt ut. När de väl funnit en sådan nära vänskap är de mycket lojala och hoppas ofta att vänskapen ska vara livet ut.
När det gäller romantiska relationer kan personer med INFP sägas vara hopplösa romantiker. De drömmer om den stora kärleken och kan ofta bli besvikna över att inte hitta den. Ofta får personer med INFP lära sig att ingen partner är perfekt och att även den mest fantastiska relationen har sina utmaningar. När de väl lär sig det brukar personer med INFP vara bra på att utveckla och stärka sina romantiska relationer. De kommunicerar väl om känslor och behov och är bra på att lyssna in sin partner. Det är viktigt för personer med INFP att vara sanna mot sig själva i en relation och brukar även uppmuntra sin partner till detta.
Kort om MBTI och forskningsstöd
MBTI med sina 16 personligheter är ett mycket populärt test. Det används flitigt inom karriärvägledning och teamutveckling på arbetsplatser. Många upplever att MBTI kan ge en djupare förståelse för sig själv och andra samt att det kan bidra till ökad självacceptans, bättre kommunikation och ökad trygghet i relationer.
Samtidigt finns det tydlig kritik av testet. MBTI saknar vetenskaplig förankring när det gäller både reliabilitet (tillförlitlighet) och validitet (att mäta det som man avser mäta). Det gör att man ska vara försiktig med att använda slutsatser från MBTI som en sanning, eller lägga alltför stor vikt vid kategorierna och vad de säger om en själv och andra. Personlighet är dessutom mer flytande och situationsbundet än vad en fast kategori i ett test kan fånga upp. MBTI bygger på en typteori (där människor placeras i fasta kategorier), vilket inte fullt ut speglar hur personlighet fungerar enligt modern forskning. Det finns andra personlighetsmodeller som har visat sig kunna mäta personlighet på ett sätt som har stöd i forskningen, du kan till exempel läsa mer om femfaktormodellen här.
Kort och gott — så länge du använder resultatet från MBTI på ett sätt som känns roligt och utvecklande så är det inga problem, men det kan vara bra att känna till att testet inte är vetenskapligt förankrat och inte heller fullt ut speglar personlighetens verkliga komplexitet.