Vad betyder INFJ?
INFJ är en av de 16 olika personlighetstyperna på självskattningstestet Myers-Briggs Type Indicator (MBTI). Testet baseras på de fyra dimensionerna: Extraversion (E) - Introversion (I), Sinnesförnimmelse (S) - Intuition (N), Tanke (T) - Känsla (F) och Bedömning (J) - Perception (P). Du kan läsa mer om testet här.
Vid personlighetstypen INFJ står de fyra bokstäverna för egenskaperna Introversion (I), Intuition (N), Känsla (F) och Bedömning (J). Kortfattat är en person med den här personlighetstypen idealistisk och empatisk. Personlighetstypen kallas för advokaten eftersom de med hjälp av sina djupgående värderingar och höga moral innehar en stark drivkraft att göra världen till en bättre plats. INFJ anses vara den mest ovanliga personlighetstypen i MBTI och består av ca 1,5 % befolkningen enligt MBTI-manualens skapare.
Vad kännetecknar en person med INFJ?
Personer med INFJ kan först framstå som reserverade på grund av den introverta läggningen, men har en stark inre drivkraft och en rik inre värld som de låter personer de litar på ta del av. Många personer med INFJ har nära till djupa, reflekterande tankar och guidas av sina starka värderingar och principer genom livet.
Det är självklart för dem att vilja förbättra världen och hjälpa de som har det mindre väl ställt. Orättvisor är något som gör personer med INFJ upprörda och inte sällan kan de säga ifrån i sådana lägen, trots den introverta naturen. Det är nämligen så att personer med INFJ har en handlingskraft som gör att de faktiskt agerar utifrån sina värderingar. Personer med INFJ kan till exempel säga ifrån när någon beter sig illa eller uttrycka sin idealism på konkreta vis som till exempel genom engagemang i välgörenhet.
Styrkor
Vad är styrkorna hos en person med INFJ? Några har du säkert redan hunnit läsa dig till i stycket ovan, men här följer en tydligare översikt om personlighetstypens olika styrkor:
Passion: personer med INFJ har ofta en stark underliggande passion eller drivkraft som styr dem genom livet. De söker mening och har höga ambitioner och mål. En person med INFJ skulle aldrig nöja sig med något mediokert eller att leva ett liv på autopilot, utan söker ständigt efter utveckling på olika plan.
Hjälpsam: som tidigare nämnts har personer med INFJ en starkt utvecklad empatisk förmåga och vill inte bara hjälpa andra, utan också göra världen till en bättre plats för oss alla att leva på. Man kan ofta uppleva en värme och goda intentioner från en person med INFJ.
Principfast: personer med INFJ har god koll på sina värderingar och vad som känns viktigt för dem. När det gäller etik och moral är de ofta mycket principfasta och de skulle aldrig utnyttja någon annan för deras egen vinnings skull.
Insiktsfull: personer med INFJ har en förmåga till djupare analys och förståelse av människors motivation, känslor och behov. De har lätt att få andra att känna sig sedda och förstådda.
Kreativ: många med INFJ har ett öppet sinne och vågar tänka utanför lådan. Detta kan göra att de har nära till olika kreativa uttryck.
Svagheter
Vad har INFJ för svagheter? Nedan följer en översikt om vad INFJ kan ha för olika utmaningar kopplat till de personliga egenskaperna:
Perfektionist: personer med INFJ guidas av en drivkraft till ständig utveckling och förbättring. Ibland kan det vara svårt att stanna upp och nöja sig med hur det är. Personer med INFJ kan fastna i att ifrågasätta sin livssituation och vilja förbättra saker som faktiskt kanske är bra nog.
Känslig för kritik: eftersom många tankar och idéer hos en person med INFJ är förankrade i värderingar och moraliska ställningstaganden kan det upplevas som djupt kränkande när de blir ifrågasatta eller kritiserade. Kritiken slår an på ett djupare plan och personen kan bli förtvivlad, arg eller defensiv.
Stresskänslighet: personer med INFJ har höga ambitioner och krav och förväntar sig ofta mycket från sig själva. Detta kan göra att de ibland pushar sig själv för hårt, vilket kan leda till utbrändhet. Det kan vara viktigt för personer med INFJ att inte glömma bort att ta hand om sig själv och tillgodose egna behov innan de hjälper andra.
Svårighet att öppna upp: personer med INFJ kan vara reserverade och ha svårt att visa sig sårbara för andra. Ofta är de själva trygga i rollen av att hjälpa andra, men det kan vara svårt att ta emot hjälp för egen del. Detta kan göra att de i relationer kan upplevas som distanserade och med hög integritet.
Vill du höra mer från oss? Prenumerera på vårt nyhetsbrev.
Undviker det vardagliga: en person med INFJ har ofta stora visioner och idéer som inte alltid klingar väl med det alldagliga livet bestående av rutiner och hemsysslor. Drivkraften och motivationen som är så viktig för personer med INFJ kan inte alltid finnas i vardagliga sysslor, vilket gör att den aspekten av livet kan undvikas av personer med INFJ.
INFJ på arbetsplatsen
Personer med INFJ låter inte faktorer som status eller hög lön bestämma vilken typ av karriär de vill satsa på. Istället är det en känsla av mening och betydelsefullhet som driver dem i olika karriärsbeslut.
Ofta dras personer med INFJ till människoorienterade yrken där de får en chans att använda sin empati och hjälpa andra. Exempel på arbeten som kan passa en person med INFJ är psykolog, socionom, lärare, sjukvårdspersonal och jurist. Arbeten där man naturligt bidrar till något större ändamål kan ofta vara lämpliga, till exempel olika arbetsplatser som tjänar samhället utan att vara vinstdrivande. Det kan till exempel röra sig om museum eller andra kulturella institutioner, naturorganisationer eller hjälporganisationer av olika slag. Konstnärliga yrken kan också passa och personer med INFJ dras ofta till situationer där de får tänka utanför lådan och skapa.
Det viktigaste för en person med INFJ är att utvecklas som person, men också bidra till ett bättre samhälle. Därför kan arbeten som är rutinartade eller som inte tillåter större visioner vara svåra för en person med INFJ att känna sig hemma på.
En viss mån av självständighet kan vara viktigt för personer med INFJ på arbetsplatsen och om detta saknas kan det kännas hämmande. Personer med INFJ har en stolthet kopplat till sina åsikter och värderingar, vilket gör att det ofta känns viktigt att få fatta egna beslut. Personer med INFJ är vanligtvis uppskattade på sin arbetsplats då de arbetar hårt och systematiskt och är mån om sina kollegors välbefinnande.
INFJ i relationer
Personer med INFJ söker efter mening och djup kontakt i sina relationer. Det är viktigt att kunna prata om inre känslor och behov i nära relationer och kanske då i synnerhet i romantiska relationer. Personer med INFJ upplevs ofta som omtänksamma, varma och hjälpsamma, men kan ibland ha för höga krav. Bilden av den perfekta partnern kan vara idealiserad och svår att uppnå och det kan vara värdefullt att fundera över kraven man ställer på andra. En person med INFJ kan också uppleva det som mycket jobbigt att ifrågasättas eller om en partner försöker förändra på hens åsikter eller värderingar. Därför kan det vara extra viktigt med en likasinnad partner som har liknande värdegrund.
När det gäller vänner har personer med INFJ hellre några få riktigt nära vänner snarare än en stor social cirkel med många bekanta. Det är viktigt med genuinitet och ärlighet och då spelar antalet vänner mindre roll. Allting som har med yta att göra och som känns tillgjort på något vis får personer med INFJ att rygga tillbaka och autenticitet kan sägas vara ett ledord i deras relationer.
Kort om MBTI och forskningsstöd
MBTI med sina 16 personligheter är ett mycket populärt test. Det används flitigt inom karriärvägledning och teamutveckling på arbetsplatser. Många upplever att MBTI kan ge en djupare förståelse för sig själv och andra samt att det kan bidra till ökad självacceptans, bättre kommunikation och ökad trygghet i relationer.
Samtidigt finns det tydlig kritik av testet. MBTI saknar vetenskaplig förankring när det gäller både reliabilitet (tillförlitlighet) och validitet (att mäta det som man avser mäta). Det gör att man ska vara försiktig med att använda slutsatser från MBTI som en sanning, eller lägga alltför stor vikt vid kategorierna och vad de säger om en själv och andra. Personlighet är dessutom mer flytande och situationsbundet än vad en fast kategori i ett test kan fånga upp. MBTI bygger på en typteori (där människor placeras i fasta kategorier), vilket inte fullt ut speglar hur personlighet fungerar enligt modern forskning. Det finns andra personlighetsmodeller som har visat sig kunna mäta personlighet på ett sätt som har stöd i forskningen, du kan till exempel läsa mer om femfaktormodellen här.
Kort och gott — så länge du använder resultatet från MBTI på ett sätt som känns roligt och utvecklande så är det inga problem, men det kan vara bra att känna till att testet inte är vetenskapligt förankrat och inte heller fullt ut speglar personlighetens verkliga komplexitet.