Bakgrund
Forskare befarar att de med psykisk ohälsa mår sämre av den pågående Covid-19 pandemin. Även om oro är naturligt, finns det risk att oron tar över vardagen och leder till negativa konsekvenser för den psykiska ohälsan.
Centrum för Epidemiologi och samhällsmedicin skriver i sin rapport i 2020 att det finns en ökad risk för ångest och depression i befolkningen, framför allt för personer med minskad inkomst och arbetslöshet. Denna risk gäller sannolikt framför allt redan utsatta grupper i samhället med mer osäkra arbetsförhållanden, såsom personer med invandrarbakgrund, låg utbildning, eller tidigare psykisk ohälsa.
Varför släpper Mindler en bok?
För många kan det hjälpa med ett psykologsamtal, men det finns även saker man kan göra själv för att behandla eller förebygga psykisk ohälsa. Därför har vi valt att släppa en bok på ämnet psykisk ohälsa.
Teman som tas upp i boken är:
Missbruk
Generaliserat ångestsyndrom (GAD)
Hälsoångest
Depression
Panikångest
OCD – tvångssyndrom
Sexuella problem
Självmordstankar
Stress & utmattning
Social Ångest
Sömnsvårigheter
Mindler kommer även ge ut boken till bibliotek, mottagningar, organisationer, skolor etc som kan behöva den i sitt arbete med att behandla eller förebygga psykisk ohälsa. Om du är intresserad av en större beställning till exempelvis en skola eller liknande, vänligen hör av dig till marketing@mindler.se.
Klicka här, för att komma till beställningssida. Obs. en fraktavgift på 69SEK tillkommer.
För mer information, vänligen kontakta Mindlers supportteam: info@mindler.se