Borderline (EIPS) test

Självskattningstest: Känner du igen dig i mönster kopplade till EIPS (borderline)?

404

EIPS (Emotionellt instabilt personlighetssyndrom) är en psykiatrisk diagnos, även kallad Borderline.

Det innefattar en slags emotionell sårbarhet med ett komplext psykologiskt mönster. Personer med diagnosen EIPS beskrivs ofta ha stora svårigheter att reglera känslor, samt visar på ett mönster av mycket intensiva och ofta instabila relationer.

Många med diagnosen har rapporterat känslan av en konstant inre tomhet och/eller en mycket överväldigande rädsla för att bli övergiven. Här kan du läsa mer om vad borderline (EIPS) är för något.

Jag har svårt att reglera mina starka känslor, de är lik en flod som inte kan stoppas.

Jag känner en inre tomhet, fastän jag är fylld med känslor.

Ibland kan jag känna mig euforisk i livet, andra perioder känner jag för att försvinna.

Jag får panik om andra verkar dra sig undan mig.

Mina relationer verkar svänga mellan intensiv närhet och stora konflikter.

Det är svårt att stå emot att agera på mina känslor, det leder till impulsiva handlingar.

Jag har svårt att veta vem jag är eller vad jag vill i livet.

Jag känner mig ofta osäker på mitt egna värde som person.

Min självbild skiftar beroende på hur jag mår eller hur jag uppfattar att andra behandlar mig.

Jag har gjort saker i affekt, som jag senare ångrat mycket.

Jag har haft tankar på att skada mig själv, eller gjort det, i samband med starka känslor.

Hela mitt vuxna liv har sett ut såhär.

Flera aspekter i livet, såsom arbete, skola och relationer blir påverkade negativt som följd av mina svårigheter.

Fyll i din e-postadress för att se ditt resultat.

För att kunna se ditt resultat behöver du svara på alla frågor ovan.

Att tänka på efter testet:

  • Detta är på inget sätt ett heltäckande eller evidensbaserat test för EIPS, och ska inte användas i diagnostiskt syfte. Detta är enbart ett verktyg för självreflektion.

  • Detta är inte ett diagnosverktyg, utan ett sätt att bättre förstå sig själv. Poängen speglar inte “rätt eller fel” utan är en signal om du bär på mönster som kan vara hjälpsamt att utforska.

  • Att känna sig känslomässigt överväldigad, ha svårt i relationer eller pendla i självbild är inte ovanligt, men det kan vara tungt att bära ensam. Hos en psykolog kan du få hjälp att förstå vad du går igenom, vad som påverkar dig, och vad som kan hjälpa dig vidare.

  • Om du har självmordstankar eller tankar på att skada dig själv bör du söka vård snarast på din Vårdcentral/Hälsocentral. Har du aktuella planer på att ta livet av dig bör du besöka närmsta psykakut, alternativt ringa 112.

  • Vi på Mindler varken utreder eller behandlar EIPS. Söker du vård för denna diagnos så hänvisar vi dig till kontakt på din vårdcentral, i det fall det bedöms lämpligt remitterar de dig vidare till psykiatrin för vidare stöd och behandling.