Självtest för ångest

På den här sidan finner du ett självtest där du kan testa din ångest.

Max antal poäng du kan få på detta test är 24 poäng.

  • 0-8 poäng indikerar på att du inte lider av ångest.
  • 9-12 poäng indikerar att du till viss grad har symptom på ångest
  • Över 12 poäng indikerar på att du kan lida av det som kallas för ångestsyndrom

Läs mer om ångest

Notera ned vad du eventuellt känner igen dig i av följande:

Jag blir lätt yr eller kan få svårt att andas?
Jag känner som en klump i magen eller en tyngd över bröstet.
Jag börjar svettas eller plötsligt känna mig varm eller kall.
Jag blir torr i munnen, kissnödig, illamående eller bli dålig/få ont i magen.
Jag känner stickningar eller domningar i händer eller fötter.
Jag känner mig darrig, skakig eller svag i musklerna.
Jag känner hög puls eller känner att hjärtat slår hårt eller fortare än vanligt.
Jag känner ett starkt obehag, rädsla eller stark oro.

Ditt resultat ser du längst ned på sidan.