Förklimakteriet-test

Misstänker du att du hamnat i förklimakteriet? Här kan du göra ett självskattningstest för dessa besvär.

Läs mer om förklimakteriet här.

couple puzzle

Puberteten, menstruation och menopaus - räcker inte det? Människans biologi är extraordinär och genomgår konstant förändring på olika vis. För personer födda med livmoder märks det här extra tydligt. Förklimakteriet, även kallat premenopaus, är den fas som leder fram till klimakteriet. Det varierar mellan individer, men vanligtvis börjar förklimakteriet mellan 40 och 50 års ålder.

Följande självskattningstest innehåller frågor med symtom som är vanliga vid förklimakteriet. Testet är framtaget och granskat av Mindlers psykologer. Viktigt att komma ihåg är att testet på inget sätt är ett heltäckande eller evidensbaserat test för förklimakteriet, och ska inte användas i diagnostiskt syfte. Vidare är det viktigt att tänka på att symtomen för förklimakteriet överlappar med flera andra tillstånd. En övervägande mängd jakande svar på testet, i kombination med symtom som har en inverkan på din funktion och livskvalitet, utgör därför en saklig grund till att utforska detta vidare med din läkare på vårdcentral.

Här kan du även göra ett test om du misstänker att du hamnat i klimakteriet. 

Är du över 40 års ålder?

Har din menstruation förändrats på sistone? Längre, kortare eller mer oförutsägbar?

Har du fått ökade PMS-besvär?

Får du värmevallningar, eller svettas mer än tidigare?

Upplever du att humöret svänger mer än tidigare?

Har du på sistone blivit lättare irriterad, arg eller ångestfylld?

Har du märkt av oförklarliga viktförändringar?

Har du fått svårare att koppla av?

Har du oförklarliga svårigheter att somna på kvällen? Och/eller vaknar upp under natten?

Har din sexlust minskat?

Har du fått torrare slemhinnor på sistone? I t.ex. ögonen eller underlivet.

Upplever du hjärndimma och koncentrationssvårigheter?

Känner du dig ofta trött och orkeslös, fastän du sover tillräckligt?

Fyll i din e-postadress för att se ditt resultat.

För att kunna se ditt resultat behöver du svara på alla frågor ovan.

Detta är på inget sätt ett heltäckande eller evidensbaserat test för förklimakteriet, och ska inte användas i diagnostiskt syfte. Vidare är det viktigt att tänka på är att symtomen för förklimakteriet överlappar med flertalet andra tillstånd. En övervägande mängd jakande svar på testet, i kombination med symptom som har en inverkan på din funktion och livskvalitet, utgör därför en saklig grund till att utforska detta vidare med din läkare på vårdcentral.

Gör test för klimakteriet här.