Jag heter Sigrid och har arbetat som psykolog med KBT (kognitiv beteendeterapi) inriktning sedan 2012. Jag har ett särskilt intresse för, samt lång erfarenhet av att arbeta med stressrelaterad ohälsa. Jag är även van vid att arbeta med t.ex. sömnproblem, oro, ångest, panikattacker, paniksyndrom, självkänsla samt med nedstämdhet och depression. För mig är samarbetet viktigt i behandlingen, där vi tillsammans kartlägger problemområden för att sedan identifiera nya, mer gynnsamma strategier. I det gemensamma arbetet är nyfikenhet, utforskande och medkänsla värdefulla ingredienser som jag gärna vill bidra med! Mellan besöken får du olika övningar att göra som brukar fungera som ett gott stöd. Du är varmt välkommen att boka en tid till mig!