Hej! Jag hjälper dig som vill lära dig mer om din stress eller ångest och hur du kan hantera den i din vardag. Vi arbetar tillsammans, men för att nå psykisk förändring så är det viktigt att du själv engagerar dig och tar ansvar för din behandling. En viktig del i behandlingen på Mindler är våra IKBT-program. Jag stöttar dig gärna i att hitta rätt och genomföra något av våra IKBT-program för att hjälpa dig med dina svårigheter. Inom KBT har jag ett extra stort intresse för metoderna ACT och mindfulness. Välkommen!

Jag arbetar på Mindler två dagar i veckan: tisdagar och fredagar.