Hej! Jag hjälper dig som vill lära dig mer om din stress eller ångest och hur du kan hantera den i din vardag. Vi arbetar tillsammans, men för att nå psykisk förändring så är det viktigt att du själv engagerar dig och tar ansvar för din behandling. En viktig del i behandlingen på Mindler är våra IKBT-program. Jag stöttar dig gärna i att hitta rätt och genomföra något av våra IKBT-program för att hjälpa dig med dina svårigheter. Inom KBT har jag ett extra stort intresse för metoderna ACT och mindfulness. Välkommen!

Jag arbetar deltid på Mindler, vanligtvis på onsdagar och fredagar mellan 09.00-15.00