Från Vettet – Avsnitt 5

”När jag tog bort alkoholen fanns alla de där tomma hålen inom mig som jag drack för kvar. Lärde mig att våga känna för att kunna läka istället för att fly.”

Josefin Dahlberg är mångsysslaren som hunnit med mycket under sina 31 år, hon har bl.a. skrivit böcker och utbildat sig till yogalärare. År 2010 drack hon sin sista klunk alkohol, och idag kommer hon prata om beroende, att göra medvetna val och dela med sig av sin resa till ett nyktert liv.

Mindlers psykolog Tijana Kinberg delar i avsnittet med sig av bland annat skillnaden mellan missbruk, riskbruk och beroende, tips på behandling och hur du vågar söka hjälp.

Lyssna på avsnittet här

Från vettet är ett samarbete mellan Mindler och Heja Livet.
Var tredje vecka släpps ett avsnitt med en intressant vinkel inom ämnet mental hälsa.