Lilla julkalendern för psykisk hälsa

För många är jul- och nyårshelgen förknippad med glädje och gemenskap, men inte för alla. Just under julhelgerna känner sig många som mest ensamma, upplever stress och oro eller att familjerelationer utmanas inte minst nu, under pågående pandemi. ”Lilla julkalendern för psykisk hälsa” är ett initiativ av Mindler och Frida Boisen för att få fler att börja prata om psykisk hälsa. Varje dag fram till julafton öppnar vi en ny lucka och bjuder på verktyg och perspektiv för att få fler att må lite bättre.

Följ julkalendern nedan eller på våra sociala kanaler, Instagram och Facebook.