Psykologer här för dig
Få hjälp med depression, stress, ångest och andra besvär. Våra psykologer pratar tillsammans över 20 olika språk och du kan träffa dem genom att boka tid för ett videosamtal direkt i vår app inom 24h. Alla psykologer på Mindler är legitimerade av Socialstyrelsen.
Så fungerar det
Du är här, redan på väg i rätt riktning. Nu är våra psykologer redo att hjälpa dig vidare.
1. Ladda ner appen
Ladda ner appen och skapa ett konto. Du kommer att få svara på ett par frågor om hur du känner dig just nu.
2. Träffa en psykolog
Välj psykolog och boka ett videomöte inom 24 timmar. Du betalar 100 kr i patientavgift och frikort gäller.
3. Läs och gör övningar
Mellan samtalen med din psykolog jobbar du med IKBT-program i appen.
IKBT-program – vad är det?
Förändring börjar med dig
IKBT-program är en form av självhjälpsprogram. Mellan samtalen med din psykolog arbetar du med material i appen. Du får verktyg och gör övningar som hjälper dig framåt.
Förebygg psykisk ohälsa på arbetet
I Sverige är psykisk ohälsa den vanligaste anledningen till sjukskrivning. Mindler kan hjälpa er att förebygga detta på er arbetsplats.
79%
av våra patienter upplevde lindring i deras psykiska ohälsa efter genomförd behandling.
4.8 / 5
är det genomsnittliga betyg våra psykologer får av patienter.
100 000+
patienter har genomgått en behandling hos Mindler sedan start.
“Mindler hjälpte mig att komma tillbaka på rätt spår under tuffa tider. Jenny gav mig rätt verktyg för att vara den allra bästa versionen av mig själv och jag är för evigt tacksam.”
Anna
Några vanliga frågor
Vad kostar det att använda Mindler?
Hur använder jag Mindler?
Du kommer igång genom att:
Ladda ner Mindler-appen till din smartphone eller surfplatta genom Apple Appstore eller Google Play. Logga in och identifiera dig med BankID. Om du inte använt Mindler tidigare måste du registrera dig som användare genom att ange telefonnummer, postadress och e-postadress. Du bokar enkelt ett videobesök på en tid som passar dig. Du får även välja själv vilken psykolog du vill prata med. Betalning sker med bankkort. Om du har frikort anger du ditt frikortsnummer istället för bankkort när du bokar ett besök.
Läs mer om hur Mindler fungerar.
Tänk på att du inte kan boka ett besök åt någon annan person än dig själv.
Vid akuta eller livshotande tillstånd ska du alltid ringa 112.
Vad kommer att hända under mitt första psykologbesök?
Ditt första besök är ett bedömningssamtal där din psykolog tar reda på om Mindler är rätt vårdinstans för dig. Under besöket kommer din psykolog att ställa dig en del frågor och du får möjlighet att berätta vad du söker hjälp för. Om ni går vidare kommer din psykolog att lägga upp en behandlingsplan för dig. Du kommer att få fortsätta med samma psykolog genom hela behandlingen.
Fakta och råd om psykisk hälsa
Vill du lära dig mer om olika diagnoser och behandlingar?